夏バテ予防に「梅とオクラの冷製スープ」♪

夏バテ予防にはネバネバ食材がおすすめです
水だしを使って簡単！美味しい！オクラの冷製スープはいかが？


さっと湯がいたオクラを刻み、水だしと梅・調味料を加えて混ぜるだけ！

寿梅園さんとコラボの料理教室「夏ごはんワークショップ」で紹介します


＊身体がよろこぶ夏ごはんワークショップ＊

●日　時　①8月23日（火）残席6
　　　　　 ②9月 8日（木）残席1
　　　　　 ③9月13日（火）残席わずか
　　　　　　各日10時～12時半
　　　　　　夏休み期間中は親子参加が可能です。

●会　場　丸喜屋商店2F　浜松市中区肴町314-21 053-452-1713
　　
●定　員　12名　＊親子参加5組まで入れます

●参加費　3000円　＊幼児500円　小学生800円

●持ち物　エプロン・三角巾・タオル・ペン　　
　　　　　　ワンプレート

●内　容　干し貝柱の焼売、和ピクルス、煎り酒作り、白身魚の蒸し物、
　　　　　　雑穀ごはん、オクラの冷製スープ、甘酒パンケーキ　　
　　　　　　　　　　＊メニューは季節に合わせて多少変更があります。
　

　

★江戸時代の庶民の調味料であり、現在は幻の調味料といわれている
　　　　　　煎り酒を作ります。お持ち帰り分あり。

●ご予約　メールにて受付、こちらからの返信をもって予約完了となります。
　　　　　　info@jyubaien.com　（寿梅園まで）

件名を「夏ごはんWS希望」とし
氏名（お子様同伴の場合、年齢も）・住所・携帯番号・ご希望の日程を明記下さい。

毎日食べるもののチカラで おいしく楽しく
暑い夏を乗り切っていけるといいなぁ！と思っています♪