昭和レトロな乾物屋の嫁ブログ

11/7(木)「甘酒養生～立冬、お肌とお腹のお手れ」
講座の詳細が決まりました

季節のオーガニック食材を生かした甘酒教室で
甘酒は初めましての方も、
すでに作って楽しんでいる方にもおすすめ！

11/7(木)10:00-13:00
「甘酒養生 ～立冬、お肌とお腹のお手入れ」

立冬を迎え、乾燥する空気や風の時期。
鼻、喉、肌の潤いは、お腹（腸）から。
自然の恵みを、しっかり吸収するには、
お腹の調べを整える麹の力、甘酒養生。

芋、豆、カボチャ、柿、キウィ、柑橘。
滋味淡味。深まる秋の味よりどりです。
お肌ツルツル、お腹スッキリ、腸能力。
滋味淡味、甘味を愛でるひとときです。


内容：
・立冬、蓄えるお腹、吸収力
・乾燥の肌と腸。水分と冷え
・からだの声に、耳を傾ける

お昼：一椀一菜（土鍋炊き玄米粥、旬の菜、甘味）
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会場:三米アトリエ　浜松市中区肴町314-23
参加費：3,500円(ランチ・お土産付)　　　　　　　
定員：12名…残席わずか
　　　　子どもの同席可。
持ち物：小さな匙（木や竹のスプーン）
　　　　持帰り容器(100cc程度x3)
ご案内：中小路 太志
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ご予約は丸喜屋商店まで　053-452-1713
Mail:k-i-miura@muc.biglobe.ne.jp
件名【11/7 甘酒養生】氏名・住所・携帯番号・交通手段を
明記下さい

※キャンセルポリシー
発酵食の仕込みの関係で3日前より受講料の半額、
当日は受講料の全額のキャンセル料がかかります
材料や資料など準備の都合上、
ご理解のほどよろしくお願いいたします

万が一キャンセルの場合は、お電話にてお願いいたします
直前のメールでのキャンセルはご遠慮下さい
講座当日は体調を整えてお越し下さいませ